Devices & Accessories
Taco's met Groenten en Kidneybonen
Prep. 20 min
Total 30 min
6 stuk
Ingredients
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel door de invoer passen (2 tomaten)200 g
-
wortelen geschild140 g
-
courgettes ongepeld, uiteinden verwijderd160 g
-
120 g Edammer kaas, in stukken gesneden die door de invoer passenGruyère kaas in stukken gesneden die door de invoer passen120 g
-
uien gehalveerd50 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt300 g
-
water150 g
-
¼ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
tomatenpuree20 g
-
cayennepeper, gemalen3 snuifjes
-
zout¼ - ½ tl
-
peper, gemalen3 snuifjes
-
taco's6
-
gedroogde chilivlokken (optional) om te besprenkelen
-
koriander, vers Gehakt½ bos
-
crème fraîche om te serveren100 g
-
limoen in plakjes of partjes gesneden, om te serveren1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
513.8 mg
Protein
11.1 g
Calories
1054.4 kJ /
252 kcal
Fat
13.6 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
6.7 g
Carbohydrates
23.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rond de wereld: streetfood
7 Recipes
Benelux
Benelux
Seizoenen
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 min
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
No ratings
Salade van gehakte groenten
10 min
Gyoza met kip en knoflook
45 min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 min
Traditionele Tabouleh uit Libanon
No ratings
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45 min
Tabouleh
15 min
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2 h 25 min
Aardbeien-Caprese met Pistachepesto
30 min
Salade niçoise
40 min