Devices & Accessories
Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces
Prep. 20 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive et un peu plus pour arroser
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocoli, détaillé en bouquets en morceaux (3 cm)
-
4 filets de saumon, frais, avec ou sans peau (de 200 g chacun)
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
150 g de feta
-
piment, sec, en flocons selon les goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
2373 mg
Protein
57 g
Calories
3165 kJ /
757 kcal
Fat
46 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
12 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisiner comme jamais.
203 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Spaghetti alla carbonara
30min
Purée de pommes de terre et de petits pois
50min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
1h 10min
Ragoût de porc à la grecque
45min
Courgettes farcies
45min
Pâtes au fromage et aux petits pois
40min
Salade Green Power
20min
Chili express aux haricots et au chorizo
20min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
2h
Chili de bœuf et feta au citron
45min
Omelettes pour super-héros
50min