Devices & Accessories
Massa com espargos e molho de alho aromático
Prep. 15 min
Total 45 min
4 doses
Ingredients
Espargos
-
azeite40 g
-
espargos verdes limpos, cortados em pedaços diagonais (3 cm aprox.)250 g
-
pinhão30 g
-
alho aromático picado grosseiramente20 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
farinha10 g
-
água300 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
500 g massa fresca, curtamassa tipo "spätzle" fresca500 g
-
natas200 g
-
pimento vermelho s/ sementes cortado em cubos ( 2 cm aprox.)200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
325.2 mg
Protein
20.9 g
Calories
3448.4 kJ /
824.2 kcal
Fat
35.7 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
13.6 g
Carbohydrates
105.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Todas as estações são estações saudáveis
25 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay
1 h
Frango e cogumelos ao curry verde
30 min
Arroz multigrãos com edamame
1 h
Salmão em sous-vide com gratinado de batata e bolbo de aipo
1 h 15 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Batatinhas crocantes de amêndoa
2 h
Bolinhos de amêndoa com molho de café
No ratings
"Rosbife" de ganso de vitela com puré de batata, tomate-seco e molho de vinho tinto
10 h
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1 h 30 min
Beringela picante com grão-de-bico e frango
30 min
Arroz de bacalhau com feijão e espinafres
1 h
Legumes à Brás
35 min