Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g cuscuz
- 150 g água
- 1 c. sopa de mostarda
- 200 g bolbo de funcho partido em quartos
- 30 g azeite
- 250 g peito de frango cortado em tiras
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 laranjas
- 1 c. sopa de vinagre
- Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1837.6 kJ / 439.2 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Carbohydrates
- 64.5 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 389.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 min
Bulgur com frango e espargos
35min
Zoodles à Bolonhesa - TM6
40 min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 Min
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45 min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
No ratings
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min