Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g tofu, średnio twardego, naturalnego lub wędzonego, pokrojonego na kawałki
- 10 g sosu sojowego
- 5 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
liście szpinaku baby, świeże, do podania
or roszponka, do podania - 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1539.8 kJ / 368 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Carbohydrates
- 38.8 g
- Fat
- 15.1 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 917.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Sos arrabbiata
40min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h