Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g wody
-
100
g dyni Hokkaido, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
or 100 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki - 1 łyżka pestek dyni (ok. 10 g)
- 40 g rukoli
- 60 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 15 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych w paski
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 g białego octu winnego
- 10 g musztardy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1488.8 kJ / 355.8 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Carbohydrates
- 24.1 g
- Fat
- 24.8 g
- Saturated Fat
- 10.8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 741.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 Min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 Min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 Min