Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 600 g wody
-
140
g bobu, świeżego
or 140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- ½ łyżeczki soli, plus 1 szczypta
- 70 g makaronu pełnoziarnistego
- 40 g sera feta, pokruszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka koperku, świeżego, posiekanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2380 kJ / 568.8 kcal
- Protein
- 29.1 g
- Carbohydrates
- 81.8 g
- Fat
- 19.4 g
- Saturated Fat
- 7.3 g
- Fibre
- 11.7 g
- Sodium
- 1742.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 min.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min.
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min