Devices & Accessories
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Prep. 15 min
Total 45 min
1 porcja
Ingredients
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1218 mg
Protein
15.5 g
Calories
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Fat
41.7 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
24.2 g
Carbohydrates
59 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SKARBY LASU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24sa 15 dk
Bakłażany po kaszubsku
3sa 50 dk
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 dk
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 dk
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1sa 15 dk
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20 dk
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 dk
Filety z pstrąga (sous-vide, z osłoną noża miksującego), pieczone warzywa i purée fasolowe
1sa 30 dk
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 dk
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 dk
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1sa 40 dk
Makaron z dynią i jarmużem
40 dk