Devices & Accessories
Wegańska „ryba” z selera po grecku
Prep. 25 min
Total 1 h 15 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g napoju roślinnego np. ryżowego, owsianego
-
100 g mąki pszennej
-
2 płaty wodorostów nori
-
200 g korzenia selera obranego, przekrojonego na pół, pokrojonego w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g selera obranego, przekrojonego na pół, pokrojonego w 0,5-1 cm półplastry
-
650 g wody
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1019.1 mg
Protein
5.9 g
Calories
1062.7 kJ /
254 kcal
Fat
8.7 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
1.2 g
Carbohydrates
39.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Papryka po włosku
40 min
Bakłażany po kaszubsku
3 h 50 min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 h 35 min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 h 20 min
Burgery z buraka
3 h 25 min
Szafranowe risotto z pianką cukiniową i pudrem z boczku
5 h 15 min
Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)
20 min
Mąka z ciecierzycy
45 min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 h 40 min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1 h
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 min
Migdałowe brownie z buraka
1 h 55 min