Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego, plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu, płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (optional)
- owoce, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 909 kJ / 218 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.2 g
- Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Pomidorowe brownie
1h
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Ciasto z batatów
1h 50 min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 godz.
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30 min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 godz.
Owsiane brownie z mango
1h