Devices & Accessories
Haricots noirs rapides et épicés
Prep. 15 min
Total 20 min
6 portion
Ingredients
-
1 piment jalapeno frais Le cas échéant, la tige et les graines ont été enlevées.
-
115 g d'oignon blanc coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
¾ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé de poudre de chili
-
15 g d'huile végétale
-
2 boîte de conserve de haricots noirs en conserve rincées et égouttées (2 boîtes de 395 g)
-
140 g de bouillon de légumes
-
1 c. à thé de jus de lime
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
504.8 mg
Protein
9.2 g
Calories
689.3 kJ /
164.7 kcal
Fat
2.9 g
Fibre
10.6 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
26.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bar à Taco: les incontournables
13 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
25min
Fricadelles véganes aux pois verts
20min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Éplucheur Casserole de patates douces
1h 20min
Biscuits au chocolat chaud gluant (métrique)
2h 40min
Pain croustillant sans gluten
3h
Muffins au citron et au pavot sans gluten
1h 20min
Jus vert super boosté
10min
Beurre de graines de citrouille
35min
Booster Immunitaire
5min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min