Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 345 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 78.3 mg

Protein 15 g

Calories 1588 kJ / 379.5 kcal

Fat 12.7 g

Fibre 8.5 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 55.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

20 min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30 min

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

15 min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25 min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 min

Zielone smoothie z mango

5 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Pudding chia z bananem i granatem

3 h 10 min

Kokosowy pudding chia z malinami

3 h 5 min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35 min

Skyrniczki z owocami

45 min