Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
220
g mleka
or 220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego - 50 g płatków owsianych
- 10 g wiórków kokosowych
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 50 g borówek, świeżych
- 15 g migdałów, w płatkach
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1697.5 kJ / 405.7 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Carbohydrates
- 47.4 g
- Fat
- 17.8 g
- Saturated Fat
- 11.3 g
- Fibre
- 7.4 g
- Sodium
- 116.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Placki jaglane
40 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min