Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

20 porties

Ingredients

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4.3 g

Calories 545.8 kJ / 130 kcal

Fat 9.2 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 6.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Plantaardig genieten 26 Recipes
Benelux

You might also like...

Kwarktaart in potjes

4 h

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1 h 10 min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 min

Creatief Basisbrood

45 min

Appel-notenbrood

1 h 25 min

Turkse moussaka

1 h 10 min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 min

Hongaarse champignonsoep

30 min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1 h 20 min

Veenbes & rode biet koekjes

2 h 40 min

Kip in Tomaten-Uiensaus

1 h 35 min