Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

20 porties

Ingredients

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4.3 g

Calories 545.8 kJ / 130 kcal

Fat 9.2 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 6.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Plantaardig genieten 26 Recipes
Benelux

You might also like...

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 min

Brownie Baklava

No ratings

Pompoen Chai Latte

20 min

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

10 h

Horror punch

20 min

Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap

10 min

Sangria met Frambozen en Basilicum

40 min

Mango Cheesecakes

4 h

Appelflappen

1 h 30 min

Pompoenbrood

1 h 45 min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 min

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1 h 45 min