Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sauce Al Pastor
- 570 g d'eau chaude
- 1 piment ancho séché, paré, épépiné
- 2 piments guajillo séchés, parés, épépinés
- 2 piments chipotle séchés, parés, épépinés
- 45 g de pâte d'achiote
- 115 g d'oignons blancs en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 200 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 30 g de vinaigre de cidre de pomme
- 70 g de jus d'orange fraîchement pressé
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé de cumin moulu
- 1 c. à thé d’origan séché
- 910 g de bouquets de chou-fleur (environ 1 tête)
Salsa à l'ananas
- 20 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 115 g d'ananas frais coupé en morceaux (12 mm/½ po), et un peu plus plus pour décorer
- 115 g d'oignons blancs en quartiers
Garniture au chou-fleur
- 1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
- 20 tortillas de maïs (15 cm/6 po), réchauffées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 3 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 166 mg
In Collections
Alternative recipes
Sauce à salade au fromage bleu
10min
Bol repas arc-en-ciel
1j 15 menit
Poulet sauce mole verde
1sa 5 dk
Crème de tomates et grilled cheese
40 min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
No ratings
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1h 20min
Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol
45 dk
Popsicles tropicaux
4 Std. 5 Min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 min
Fèves au lard au sirop d'érable
31 godz. 5 min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 dk
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 dk