Devices & Accessories
Πέστροφες με βασιλικό
Prep. 10 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα240 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα300 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
νερό50 γρ.
-
χυμό ντομάτας300 γρ.
-
αποξηραμένο φύλλο δάφνης1
-
μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
βασιλικό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
πέστροφες, χωρίς εντόσθια1200 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
πράσινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες100 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
928 mg
Protein
61.9 g
Calories
2363 kJ /
565 kcal
Fat
29.1 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
5.5 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Το ψάρι πρωταγωνιστής
10 Recipes
International
International
You might also like...
Γαρίδες σαγανάκι
50 min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 h
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
35 min
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1 h 20 min
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 min
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 min
Καλαμαράκια
50 min
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1 h