Devices & Accessories
Καλαμαράκια
Prep. 10 min
Total 50 min
8 μερίδες
Ingredients
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο80 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
φρέσκο κόλιανδρο (μόνο τα φύλλα)5 - 6 κλωνάρια
-
βασιλικό (μόνο τα φύλλα)5 - 6 κλωνάρια
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
αλεσμένη κανέλα¼ κ.γλ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
ούζο50 γρ.
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)5 - 6 κλωνάρια
-
αλεύρι φαρίνα30 γρ.
-
φρέσκα καλαμαράκια καθαρισμένα (καθαρό βάρος 1500 γρ.)2000 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
41 g
Calories
1529 kJ /
366 kcal
Fat
14 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 min
Πλιγούρι
35 min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 min
Βοδινό Στρογκανόφ
1 h
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1 h 15 min
Χταποδάκια
45 min
Βασική σούπα λαχανικών
50 min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Μπουγάτσα
50 min
Ελιοπιτάκια
1 h 15 min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 h 40 min