Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g Babyspinat, frisch
- 300 g Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält, entdarmt
- 45 g Öl
- 3 Knoblauchzehen
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 20 g Basilikum, abgezupft
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 60 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 40 g Zitronensaft
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 350 g Wasser
- 200 g Möhren, mit einem Sparschäler längs fein gehobelt
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 979 kJ / 234 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 834 mg
In Collections
Alternative recipes
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50 Min
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 Min
Gedämpfte Garnelen im Salatschiffchen mit gerösteter Curry-Sesam-Mayo
20 Min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50 Min
Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln
30 Min
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50 Min
Edamame-Garnelen-Salat
40min
Puten-Gemüse-Gyros
30 Min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 Min
Salat mit gebratenen Garnelen
20 Min
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min