Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 hrušky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
-
70
gramů kukuřičné krupice
or 70 gramů polenty - 500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
- 1 špetka mletého kardamomu
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
- 50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa, na kousky, bez lepku (viz Tip)
- 1 čajová lžička kakaového prášku
- 3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů, opražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1693 kJ / 405 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 64 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 12 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 Min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 Min
Toastový chléb (bez lepku)
14 Std.
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Jablečná ovesná kaše
15min
Banánová krupicová kaše
20 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Vánoční punč z lesních plodů
20 Min