Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Carbohydrates
- 20.6 g
- Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 5.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie s červenou řepou
30 Min
Chia jogurtová sklenička
10 min
Arašídová polévka
40min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1h 10min
Sezamový med
10 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Červená thajská kari pasta
15 Min
Lassi s kokosovým mlékem
5 Min
Smoothie z manga
10 min
Mangový stimul
10 min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1 Std.
Banánovo-jablečný koktejl
10 min