Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 53 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

10 kusů

Ingredients

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cereální tyčinky 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2 h 5 min

Čirý zeleninový vývar

3 h 45 min

Meruňkové amaretti

30 min

Švestková granola (bez cukru)

2 h

Brambory Hasselback

1 h 5 min

Polévka z batátů s rybími kousky

40 min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min

Kroupy se žampióny

55 min

Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)

10 h 15 min

Koláč s mléčnou rýží a třešněmi

2 h

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 min