Devices & Accessories
Legume la aburi cu hummus de conopidă
Prep. 10 min
Total 45 min
6 porții
Ingredients
-
buchețele de conopidă850 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru stropit115 g
-
apă480 g
-
fasole verde proaspătă curățată285 g
-
broccolini curățat225 g
-
sparanghel curățat285 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
cuburi de gheață4
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
tahini85 g
-
zeamă de lămâie plus pentru stropit45 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
fulgi de migdale pentru servit
-
boabe de rodie pentru servit
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
464 mg
Protein
9 g
Calories
1377 kJ /
329 kcal
Fat
28 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Pas d’évaluation
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min
Sos alb (fără alergeni)
Pas d’évaluation
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min