Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 60 g natki pietruszki, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
- 60 g kolendry, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optional)
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, do obtoczenia
- olej, do smażenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 83.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Quiche z tofu i szpinakiem
1 Std. 50 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Szarpany jackfruit BBQ
25 Min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 Std.
Falafele z bobu i cieciorki
50min