Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
or sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki -
20
g ziół, świeżych, mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
or 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (optional)
- ½ - 1 łyżeczka soli (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 16.1 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 254.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Kulki witalności
25 min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1sa 10 dk
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min