Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
or sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki -
20
g ziół, świeżych, mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
or 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (optional)
- ½ - 1 łyżeczka soli (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 16.1 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 254.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1 Std. 10 Min
Pomidorowe kulki ryżowe
40 min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 Min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30 min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Pizzowe muffiny
1 Std. 50 Min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 min
Chrupkie pieczywo
40 min