Devices & Accessories
Peixe cítrico e legumes a vapor
Prep. 10 min
Total 40 min
4 doses
Ingredients
-
alho (optional)1 dente de
-
salsa3 pés de
-
sumo de limão40 g
-
azeite60 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
filetes de peixe (pescada, truta, robalo, salmão, bacalhau, etc.)4
-
água500 g
-
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
feijão-verde redondo congelado150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
239.3 mg
Protein
34.2 g
Calories
1472.3 kJ /
351.9 kcal
Fat
17.9 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
14.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Momentos de partilha
12 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Papelotes de pescada e legumes a vapor
1 h
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35 min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 min
Arroz vaporizado
35 min
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30 min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1 h 15 min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 min