Devices & Accessories
Rucola-Nudel-Salat mit Pinienkernen und Himbeer-Apfel-Muffins
Prep. 50 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
Himbeer-Apfel-Muffins
-
Butter zum Einfetten
-
Äpfel geschält, geviertelt200 g
-
Wasser40 g
-
Bananen, reif in Stücken200 g
-
Vollkorn-Weizenmehl100 g
-
Weizenmehl Type 405200 g
-
brauner Zucker35 g
-
Eier2
-
Backpulver2 TL
-
Natron2 TL
-
Haferflocken100 g
-
Joghurt, 3,5% Fett60 g
-
Zimt½ TL
-
Himbeeren frisch oder TK80 g
Rucola-Nudel-Salat
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pinienkerne20 g
-
Farfalle350 g
-
Olivenöl2 TL
-
Erbsen, TK250 g
-
Parmesan in Stücken100 g
Dressing und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
Honig10 g
-
Essig50 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ - ¾ TL
-
Rucola100 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1809 mg
Protein
41 g
Calories
4781 kJ /
1143 kcal
Fat
27 g
Fibre
15.6 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
185 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix Friend
88 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Schnelles-Crêpes-Grundrezept
45 min
Zucchini-Monster
30 min
Erdbeer-Schoko-Dessert
20 min
Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse
2 h
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
45 min
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Paprika und Bandnudeln
40 min
Apfelmus auf Vorrat
35 min
Brokkoli und Kartoffeln mit Gorgonzola-Sauce
30 min
Schweinefilet mit Senfsauce und Kartoffeln
1 h 5 min
Weiße Schokoladensauce
15 min
Schokokuchen mit Bananeneis
11 h
Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter
2 h