Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.5 6 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porsiyon

Ingredients

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 3 g

Calories 68 kJ / 16 kcal

Fat 0 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Recipes
Türkiye

You might also like...

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(8)

1 h 10 min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

3.1(12)

30 min

Balık Buğulama ve Sebzeler

3.7(3)

30 min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3(23)

50 min

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

4.3(45)

1 h 20 min

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

3.7(31)

2 h

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.8(74)

1 h 5 min

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

4.1(17)

1 h 10 min

Müsli Smoothie

4.0(3)

15 min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10 min

Enerji veren shake

4.4(21)

10 min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

4.3(90)

1 h