Devices & Accessories
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porsiyon
Ingredients
BROKOLİ İÇİN BADEMLİ SOS
-
zeytinyağı30 - 40 g
-
limon suyu1 - 2 yk
-
badem50 - 60 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 - 2 tutam
TAZE SOĞANLI KÖFTE HARCI
-
diş sarımsak2 - 3
-
kıyma 5-6 parçaya bölünmüş750 g
-
yulaf unu2 yk
-
biber salçası30 g
-
maydanoz ince kıyılmış10 - 15 g
-
taze soğan ince kıyılmış30 g
-
kimyon1 tk
-
yenibahar (optional)1 - 2 tutam
-
karabiber1 - 2 tutam
-
tuz1 tk
-
zeytinyağı½ tk
KÖFTE, PÜRE VE BROKOLİLERİN PİŞMESİ
-
su500 g
-
patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)350 g
-
havuç mor veya turuncu, dilimlenmiş (1 cm)250 g
-
diş sarımsak1
-
brokoli çiçeği parçalara bölünmüş (3-4 cm)350 g
-
tereyağızeytinyağı15 - 20 g
-
tuz1 - 2 tutam
-
karabiber1 - 2 tutam
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
252.5 mg
Protein
43.5 g
Calories
2914 kJ /
696.5 kcal
Fat
45 g
Fibre
7.5 g
Carbohydrates
30.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Glütensiz lezzetler
35 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası
50 min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 h
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min
Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
45 min
Ton Balıklı Sebze Noodle
No ratings
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 min
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35 min
Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50 min
Babagannuş
1 h
Lor Peynirli Pankek
35 min
Çikolata ve Kabaklı Kek
1 h 25 min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 h