Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

10 adet

Ingredients

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (optional)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (optional) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Difficulty

easy

Nutrition per 10 adet

Protein 50 g

Calories 1589 kJ / 380 kcal

Fat 11 g

Fibre 10 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recipes
Türkiye

You might also like...

Soğanlı Tarte Flambe

Soğanlı Tarte Flambe

1 h

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25 min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 min

Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

35 min

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

40 min

Biber Soslu Hindi Köftesi

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 min

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

40 min

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30 min

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20 min

Sütlü Ispanak Çorbası

Sütlü Ispanak Çorbası

45 min