Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Meringhe
- 100 g di zucchero
- 1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 400 g di ceci bianchi in scatola
-
1
cucchiaio di succo di limone
or ¼ cucchiaino di cremor tartaro
Crema montata al cocco
- 30 g di zucchero vanigliato
- 400 g di crema di cocco (circa il 90% di estratto di cocco), fredda (vedere varianti)
- 100 g di frutti rossi misti freschi
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 1194 kJ / 285.4 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 15.5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 5.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine) al sugo di pomodoro
1 Std.
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1 Std. 10 Min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30 Min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Pane proteico
1 Std. 30 Min
Frittelle di spaghetti di patate dolci
Keine Bewertungen
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15min
Pane integrale senza glutine
4h
Torta di riso con salsa dolce di fagioli azuki
8 godz. 30 min
Khao nom kok
35 Min
Cheese naan (vegan)
2 godz. 30 min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1 Std. 20 Min