Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

No ratings

Prep. 25 min

Total 1 h 10 min

10 porties

Ingredients

Volkorenbroodjes

gepelde walnoten
50 g
water
350 g
verse gist verkruimeld
20 g
suiker
1 snuifje
volkoren tarwebloem
500 g
lijnzaad
50 g
zonnebloempitten (optional)
50 g
zout
1 tl

Dip

kwark kaas
150 g
avocado in stukken
50 g
honing
20 g
mosterd
30 g
feta kaas in stukken
150 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Opbouw

wortel in staafjes (5 cm)
150 g
komkommer in staafjes (5 cm)
150 g
rode paprika in staafjes (5 cm)
150 g
gele paprika in staafjes (5 cm)
150 g
selder in staafjes (5 cm)
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 423.8 mg

Protein 18.7 g

Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Fat 18 g

Fibre 16.8 g

Saturated Fat 5.7 g

Carbohydrates 64.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cookidoo® Kids - Ik wil ook leren koken 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Pesto en zongedroogde tomatencake

40 min

Veggie regenboog pizza

No ratings

Speltbrood

1 h 45 min

Vanille-ijs sandwiches

13 h 25 min

Veenbes & rode biet koekjes

2 h 40 min

Vegan Brownies

2 h 40 min

Kruidenboter flatbreads

35 min

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1 h

Bessencurd

20 min

Wortelsalade met sesamcrackers

1 h

Kruiden en Cashew dip

8 h 10 min