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Frullato detox

Frullato detox
3.7 11 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 bicchieri
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Ingredients

  • 240 g di ananas fresco la polpa a pezzi
  • 160 g di bulbi di finocchio a pezzi
  • 260 g di tofu delicato (vedere varianti)
  • 2 centimetri di zenzero, radice fresca sbucciato e tagliato a fette (2 mm)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 5 - 10 g di farina di cocco a piacere
  • 10 - 20 g di stevia
  • 300 g di bevanda a base di avena

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Sodium 217.8 mg
Protein 7.5 g
Calories 606.5 kJ / 145 kcal
Fat 3.8 g
Fibre 4.8 g
Saturated Fat 0.8 g
Carbohydrates 27.5 g

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Italy

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