Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portions

Ingredients

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 47 mg

Protein 26 g

Calories 1335 kJ / 319 kcal

Fat 11 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 36 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Laits végétaux 13 Recipes
Canada

You might also like...

Crème glacée au chocolat saine

2 h 5 min

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15 min

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1 h 10 min

Lait de chanvre (Métrique)

10 min

Trempette épicée au fromage

20 min

Poulet sauce mole verde

1 h 5 min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 min

Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño

No ratings

Biscuits Biscoff à l'avoine

30 min

Smoothie déjeuner

5 min

Mousse au chocolat et à la framboise

10 min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min