Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portions

Ingredients

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 47 mg

Protein 26 g

Calories 1335 kJ / 319 kcal

Fat 11 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 36 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Laits végétaux 13 Recipes
Canada

You might also like...

Trempette au thon

15 min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 min

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10 min

Le Triomphe matinal (Métrique)

10 min

Tarte aux pacanes au bourbon en croûte de roulés à la cannelle

2 h 5 min

Porc effiloché (Cochinita pibil)

4 h

Le Santé au gingembre (Métrique)

10 min

Smoothie vert

5 min

Le Détox (Métrique)

5 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min