Compatible versions
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banane, en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
- 150 g de glaçons
- 40 g de flocons d'épeautre
- 50 g de framboises (optional)
- 2 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1729 kJ / 413 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 9.6 g
In Collections
Alternative recipes
Bâtonnets de banane enrobés de chocolat
1hod.
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
30min
Croissants aux noix végans
2 Std. 10 Min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Couronne aux légumes rôtis
1 Std. 40 Min
Riz à la saucisse de Hong Kong
55 Min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
Brak ocen
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 dk
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 dk
Boules énergétiques
30min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 Min