Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 100 g di cipolla a pezzi
- 70 g di sedano a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di lenticchie beluga secche
- 4 rametti di timo fresco, le foglioline lavate
- 500 g di brodo vegetale
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- crostini di pane, a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1249 kJ / 298.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 40.4 g
- Fat
- 8.4 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 16.3 g
- Sodium
- 1 mg
Alternative recipes
Zuppa di patate, verza e fagioli, uova all’occhio di bue e porri al vapore.
1hod. 10min
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1h
Zuppa di ceci e cicoria
1h
Zuppa di lenticchie e funghi
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Zuppa di fagioli e coriandolo
1 Std. 20 Min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
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Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
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Zuppa di lenticchie e zucca
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Zuppetta di ceci
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Zuppa di lenticchie e spinaci
1hod. 10min
Zuppa di lenticchie
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Zuppa al profumo di curcuma
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