Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

4.5 11 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 raciones

Ingredients

1 aguacate en trozos
20 g zumo de limón
30 g de espinacas baby frescas
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
2 cucharaditas de té verde matcha
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
10 g de jarabe de arce

10 g de jarabe de agave
40 g de arándanos frescos
40 g de fresas
2 cucharadas de chips de plátano
2 cucharaditas de virutas de chocolate
2 cucharadas de pistachos troceados
2 cucharadas de copos de coco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 19 mg

Protein 9 g

Calories 2233 kJ / 534 kcal

Fat 32 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 143 35 Recipes
Spain

You might also like...

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10 min

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

10 min

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 min

Smoothie energizante

10 min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 h 20 min

Smoothie verde para dos

5 min

Smoothie de fresas y mango

5 min