Devices & Accessories
Wegetariański gulasz z tofu
Prep. 15 min
Total 30 min
6 porcji
Ingredients
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 100 g białego wina
-
350 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
200 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
200 g pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
400 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcja
Protein
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Fat
9 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 h
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min
Curry z batatami i szpinakiem
40 min
Risotto z burakami i balsamico
40 min
Risotto z groszkiem i miętą
40 min
Zupa miso z warzywami
30 min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 min
Wegańskie "chili con carne"
1 h
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 min