Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- olej na vymazání
- 70 gramů vlašských ořechů
- 30 gramů dýňových semínek
- 350 gramů dýně, na kousky
- 350 gramů mrkve, na kousky
- 80 gramů sušených brusinek
- 1 cibule, napůl
- 6 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
- 25 gramů ovesných vloček, jemných
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
- 1 čajová lžička mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1705 kJ / 408 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 7.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Dýňové kroupoto s parmazánem
1 Std. 30 Min
Hummus z červené řepy
10min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Rizoto s dýní a taleggiem
45min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
No ratings
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 Min
Dýňový hummus
1 Std.
Kokosový Dhal
20 Min