Devices & Accessories
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
Prep. 15 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Ringen (5 mm)1
-
Knoblauchzehen2
-
Öl20 g
-
rote Paprika in Stücken (5 mm)1
-
Süßkartoffeln in Stücken (2 cm)400 g
-
stückige Tomaten400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
-
Erdnusscreme90 g
-
Wasser300 g
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen aus der Dose265 g
-
50 g Blattspinat, TK, aufgetaut und abgetropft (siehe Tipp)Babyspinat, frisch50 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
17 g
Calories
2076 kJ /
496 kcal
Fat
24 g
Fibre
10.4 g
Carbohydrates
46 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Chili sin Carne
1 h
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40 min
Linsen-Moussaka
2 h 30 min
Gemüse-Korma
50 min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 min
Kichererbsencurry
40 min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 min
Auberginen-Linsen-Curry
30 min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 min
Tofu-Bolognese
40 min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 min