Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sałatka
- 1000 g wody
- 120 g kaszy bulgur
- 4 jajka
- 250 g fenkułu, pokrojonego na kawałki
- 80 g szczawiu, świeżego, bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
- 2 ogórki gruntowe, pokrojone na 2-3 mm plastry
- 1 pęczek cebuli dymki, posiekanej
Dressing miodowo-balsamiczny
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 30 g miodu
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1299.6 kJ / 310.4 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Carbohydrates
- 33.2 g
- Fat
- 15.5 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 588.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 godz. 5 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1h 30min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 Min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min