Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g siemienia lnianego brązowego, Melvit
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g sera typu feta, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 170 g mozzarelli, tartej
- 60 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2727.7 kJ / 651.5 kcal
- Protein
- 43.8 g
- Carbohydrates
- 21.2 g
- Fat
- 46.3 g
- Fibre
- 5.7 g
In Collections
Alternative recipes
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45 min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4h 50min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Mąka kokosowa
4 Std.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.