Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 g rabarbaru, pokrojonego na kawałki
-
2
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
or 4 łyżeczki cukru wanilinowego - 90 g wody
- 200 g banana, pokrojonego na kawałki, zamrożonego
- 10 g mleczka kokosowego (optional)
- ½ łyżeczki soku z cytryny
- 180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
- cynamon, mielony, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 288.6 kJ / 69 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 16.1 g
- Fat
- 0.7 g
In Collections
Alternative recipes
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25 min.
Smoothie dwukolorowe
10 min.
Smoothie z melona
30min
Kokosowe lassi
5 Min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 min.
Smoothie z botwinki
30min
Wegańskie kawowe smoothie
5 Min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min.
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 min
Smoothie z awokado
30min
Starter bananowo-kokosowy
5 Min