Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Chipsy z siemienia lnianego
-
230
g siemienia lnianego złotego
or 230 g siemienia lnianego brązowego - 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
-
400
g pomidorów, z puszki
or 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych na kawałki - 50 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z oleju
- 100 g wody
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- 2 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
Dip z buraków
- 2 ząbki czosnku
- 100 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej
- 150 g czerwonych buraków, gotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g jogurtu typu greckiego
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1133.2 kJ / 270.7 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Carbohydrates
- 15.3 g
- Fat
- 25.8 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 402.8 mg
Alternative recipes
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1 Std. 20 Min
Placki warzywne z botwinką
30 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 min
Wegański placek (farinata)
1 Std. 50 Min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 Std.
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15 min