Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 125 g daktyli, bez pestek
- 125 g borówek amerykańskich
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g wiórków kokosowych
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 246.8 kJ / 59 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 5.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Placki warzywne z botwinką
30 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Bananowe kulki mocy
20 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Wegańskie ciastka bananowe
1ωρ. 5 λεπτ.