Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g wody
- 100 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2
łyżeczki skrobi kukurydzianej
or 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej - 80 g mąki ryżowej
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 120 g botwiny, tylko liście, pokrojone na 3 części
- 40 g liści kapusty pekińskiej, porwanych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 40 g marchewki, pokrojonej na 3 cm kawałki
- olej, ilość do smażenia
- ziarna sezamu, białego, prażone
- sos sojowy, ilość do podania (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1990.8 kJ / 475.5 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Carbohydrates
- 81 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 538 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min