Devices & Accessories
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
Prep. 5 min
Total 35 min
6 porcji
Ingredients
Granola
-
50 g migdałów, ze skórką
-
150 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
70 g rodzynek
-
80 g miodu80 g syropu klonowego
Jogurt
-
800 g jogurtu typu greckiego
-
20 g miodu20 g syropu klonowego (optional)
-
1 ½ łyżeczki herbaty matcha
-
1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
14.5 g
Calories
1870 kJ /
447 kcal
Fat
23.6 g
Carbohydrates
41.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30 min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
15 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35 min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 min
Batony warzywno-serowe
1 h
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40 min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1 h
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min