Devices & Accessories
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Prep. 15 min
Total 30 min
2 porcje
Ingredients
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
-
1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
-
80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
-
10 liści szpinaku baby, świeżych (optional)
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kokilki jajeczne
-
500 g wody
-
125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu2 łyżki mleka
-
1 łyżka sera parmezan, tartego
-
2 jajka
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1058.6 mg
Protein
18.2 g
Calories
987.3 kJ /
236 kcal
Fat
15.2 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
8.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy w stylu keto
61 Recipes
Poland
Poland
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1 h
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45 min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 min
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
55 min
Makaron po alpejsku
45 min
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45 min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 min
Turbot w szampańskim sosie
40 min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 min