Devices & Accessories
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
-
550 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
150 g ogórka pokrojonego w kostkę
-
50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
-
200 g sera feta pokrojonego w kostkę
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
589.3 mg
Protein
11 g
Calories
1463.2 kJ /
349.5 kcal
Fat
17.4 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
39 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1 h 20 min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1 h
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45 min
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6, TM7)
45 min
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50 min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1 h
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 h 10 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 min