Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 50 g nasion chia
- 70 g wody
- 10 g ziaren sezamu, białego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 143.7 kJ / 34.4 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 4.5 g
- Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 1.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 godz. 20 min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1h
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Chrupki z ciecierzycy
13 godz. 45 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 godz. 30 min
Bananowe kulki mocy
20 min