Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 4 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 4 morele, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 30 - 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 30 g mąki kokosowej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 30 - 40 g miodu
- wiórki kokosowe, do obtoczenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 305 kJ / 72 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 11.7 g
- Fat
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 min
Wegańskie ciastka bananowe
1 Std. 5 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Jaglane batony z migdałami
4hod. 20min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10min